要吃什么治疗失眠症的药

要吃治疗失眠症的药，失眠症包括入睡困难、维持睡眠困难、早醒、多梦等。如果是偶尔一次失眠，可能不需要吃药，可以先通过生活方式、饮食调理等进行调整。如果长期失眠，建议到医院就诊，在医生指导下吃药治疗。

1、入睡困难：可以吃短效苯二氮卓类药物，常用药物有马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等，可以缩短入睡时间、延长总睡眠时间，相对安全、可靠;

2、维持睡眠困难：长期失眠的患者，有明显的入睡困难和早醒症状，可以在医生指导下吃盐酸阿米替林片、盐酸丁螺环酮片等药物，可起到镇静、抗焦虑、改善睡眠的作用;

3、早醒：针对于早醒的患者，可以吃盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，有利于改善睡眠质量，延长睡眠时间;

4、多梦：睡眠质量较差的患者，可以遵医嘱吃乌灵胶囊、百乐眠胶囊等药物，可起到安神、镇静的作用;

5、其他：如果是由于情绪障碍引起的失眠症，可以服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，同时可遵医嘱服用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等治疗。

失眠症患者在生活中应注意调整心态、放松精神，避免过度紧张、焦虑。在平时尽量保持清淡、易消化的饮食，可以适当多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果等，避免吃辛辣刺激性食物，如咖啡、酒精等，以免导致失眠症状加重。

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